Mind4Dev

• Prendre un temps de recul sur soi, son environnement et ses modes de fonctionnement.
• Découvrir et expérimenter les outils de la pleine conscience.
• Développer son intelligence émotionnelle et relationnelle pour mieux coopérer.

Ce programme est principalement expérientiel. Il allie de courts apports théoriques (gestion du stress, croyances, émotions, communication, co-développement…), des méditations guidées et des pratiques exploratoires pour permettre aux participants de prendre du recul sur leurs pratiques, de gagner en discernement et de pouvoir agir dans des environnements de coopération internationale complexes.

Ce parcours vous permet de comprendre, d'expérimenter et de vous approprier des outils (centrages et méditations guidées, dialogues exploratoires, pratiques d’introspection) permettant d’une part d’être plus en conscience de vos émotions, mécanismes de réactivité, biais et motivations et, d’autre part, d’accroître votre capacité à être présent et favoriser des postures d’ouverture, d’écoute et de coopération au service de votre engagement en faveur du changement.